Coaching met aandacht
samen Werken aan vitaliteit
Het leven is dynamisch, je blijft steeds in ontwikkeling en het is zeker niet altijd makkelijk. Soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken, want je hoeft het immers niet altijd alleen te doen. Als coach richt ik me op levensvragen die invloed hebben op vitaliteit; een allesomvattend begrip voor voeding, beweging, nachtrust, sociale contacten en gezonde gedachten. Meer controle over deze factoren draagt bij aan het geluksgevoel. Je goed voelen, elkaar met aandacht behandelen en samenwerken op een manier die past bij jou, dat is het uitgangspunt bij @sense.
@sense biedt vitaliteitscoaching, teamcoaching en individuele coaching met als uitgangspunt aandacht voor jezelf, jouw leven en je omgeving. @sense is op gevoel, veilig, vertrouwd en zonder oordeel.
@SENSE
Op gevoel
Je eigen gevoel is een goede raadgever. Door dicht bij je gevoel te blijven, kun je beter beslissingen maken.
Maar soms zijn we dit gevoel even kwijt of we laten ons teveel leiden door de wereld om ons heen.
Ik help jou om jezelf te (her)vinden en te doen waar je goed in bent.
Dat geldt voor jou persoonlijk of jou in je werkomgeving.
@gevoel &
@aandacht
Marieke de Kruijk, vitaliteitscoach:
'Uit ervaring weet ik dat je soms geleefd wordt. Je wilt alles volgen en overal bij horen. Het kan veilig voelen om steeds maar dingen te doen die op je pad komen.
Maar wat nou als je het heft in eigen hand neemt? Dan kun je gaan doen wat je écht wilt, waar je hart ligt en waar jij je goed bij voelt.'